jak zdjecia

[...] końcówka daty urodzenia? Jak rozumiem z Twojej wiadomości to na łatwiznę chcesz iść - planiki wykupione i tylko realizacja zostaje? A może popatrz na forum co ludzie jedzą, jak ćwiczą, pogłówkuj trochę i sam sobie, dla siebie, przygotujesz plan. Będziesz go rozumiał i znacznie łatwiej bedzie przestrzegać - bo dopasowany będzie do Ciebie. Wszyscy [...]

tez mam takie afisze troszke inne wkleje jak zmnijesze cyber to nie wiesz gdzie jeszcze na necie bedzie relacja na live a moze masz wtyka na flexonline za free Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

Nie ma to jak na żywo ale zdjęcia cybera nas ratują :) i za to SOG

Co sądzicie o jego budowie??Może ktoś z was wie jakie są jego wymiary?? Scott Steiner - 187 cm - 125 kg Triple H - 193 cm - 126 kg David Bautista - 196 - 144 Bill Goldberg - 192 - 130 The Rock - 194 - 118 Kevin Nash - 208 - 153 Hulk Hogan - 198 - 130 The Undertaker - 203 - 148 Big Show - 215 - 213 The shortest reign was that of Andre the Giant, [...]

[...] - trzeba kupic klucz (powiesz ze chcesz klucz do zdejmowania zebatek z kasety hmmm to - http://cyklotur.com/go/_info/?id=6693&sess_id=2c816bf3f33ac2790658cbb5e117ccb9 - jak widac 11 zeta !) 2.chcesz miec jedna zebatke ?! potrzebne ci sa podkladki niestety nie wiem jak to sie nazywa, napewno mozne je kupic ! 3.no i skrecasz wszystko. 1'.jest [...]

[...] Zamieszczam kolejne zdjęcia. Zrobione nie cały miesiąc temu nad morzem. Tutaj widać moje zamiłowanie do sportów siłowych. Znalazłem sobie na plaży kamień (sześciokątny), i jak głupek sobie podnosiłem. Wszyscy, którzy przechodzili obok gapili się na mnie. ciekawe dlaczego PS. Faktycznie, mam co wytopić z mięśnia piwnego. Najważniejsza jest [...]

edytuj posty, to ta karteczka powyzej. ciezko Ci sie pogodzic z krytyka widze, kilobb napisal co mysli, a Ty od razu zaczeles sie smiac z tego jak wyglada - tu sie chyba ocenia Twoje zdjecia, a nie jego. poza tym duzy jestes i zycze zdrowia. fajnie by bylo jakbys wrzucil jakies lepsze foty.

Wiem że mięśnie ważą więcej niż tłuszcz więc jak się ćwiczy pomimo tego że waga stoi w miejscu centymetrów może dalej ubywać bo się ciało "przebudowywuje". Odkąd się odchudzam mam założony skoroszyt excela gdzie mam dane nie tylko wagi ale i obwody i widzę kiedy i skąd znika więc to nie jest takie odchudzanie na ślepo byle waga leciała. Zdjęcia [...]

[...] A swoja drogą, co to za dama w Twoim proflu, z netu czy z zycia wzieta ? masz inne zdjęcia, numer telefonu albo coś ? Spam jest specyficzny i ciężko go ujać regulaminem, bo jak napisał Jordan, nie każdy pojazd ma charakter obraźliwy i często adresat jak i nadawca nie piszą/odbieraja tego ze złymi intencjami. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu [...]

siedziec chyba siedzi , te zdjecia robiłem jesienia 2003 a jak siedzie to niezle sie tam musi na siłowni popisywac :D takie serie po 160 kg , no ale w wiezieniu juz takiej diety i odrzyweczek nie bedzie miała , potrzebne mu to wszystko było

bo wymiary macie podobne a piszesz że jak na tyle to malutko. a jak patrzysz tylko na zdjęcia a nie na opis to Twoje oceny są bez sensu a to że na początku zaczynałeś od areobuw i treningów obwodowych to mydlenie oczu piszesz pewnie tak dlatego że od września kupiłeś sobie massa. autor prosi o porade a ty mu piszesz że jak na tyle to mało :)

Nie pozostaje więc nic innego, jak podejść do tego z trochę większą precyzją i zaangażowaniem. Na tę chwilę warto zrobić strategiczne roztrenowanie i diet break, przez około dwa tygodnie, wchodząc w tym czasie na zerowy bilans kaloryczny. Następnie wejść na ujemny bilans energetyczny i wrzucić do analizy kilka przykładowych dni diety. Regularna [...]

Nieźle Nogi wydają sie byc zbyt małe do reszty na ostatnim zdjęciu Fajne plecy W pasie troszke zrzuc, złapiesz super proporcje Widze suple olimpa wiec zdjecia wiarygodne jak dla mnie pzdr.

[...] zawody na tytuł "prymusa walki wręcz" Decyzje o wprowadzeniu testu-sprawdzianu psychofizycznych cech kandydatów podjęto w 1985 roku. Danny sprawdzian przeszło jak narazie 17 osób. Zasady przeprowadzenia testu: 1. W celu podniesienia jakości wykonywanych technik walki wręcz w odziale specnjalnego przeznaczenia Vitiaz' raz w roku [...]

[...] o razciaganie z ciezarami podaczas treningu czy bardziej takie izometryczne z uzyciem wlasnego ciala? co do zdjecia i pozycji to tym bym sie az tak nie sugerowal mianowicie jak napisalem wczesniej nie zdazylem sie napiac plus obecnie mam problem z prawym barkiem bo choc tego nie lubie podjalem sie walki na reke i teraz za to place. ale co do [...]

Ja mam kilka uniwersalnych motywatorów, które mają raczej na mnie wpływ psychologiczny niż wizualny min: Wyobrażenie sobie za jakiś rok miny tych, którzy cały czas trują mi głowę, że jedząc takie ilości jedzenia (no i oczywiście smalec, masło itp) i ćwicząc siłowo będę albo gruba jak beczka, albo umięśniona, jak Pudzianowski (znowu dzisiaj mi [...]

zaj***** wyglądasztak 3maj!!!! z chęcią chciałbym zobaczyć twoje aktualne fotki!!!(jakie wymiary??) mam zdjęcia z wieloma strong men mam nadzieje ze będe miał też z tobą jak wystarujesz!!! Powodzenia!!!!!!!!!!! Pozdrawiam "Mały ale byk"

w dzienniku masz zdjęcia 8-) ok zaczynam od 2400 zobaczymy jak będzie szło jakie makro proponujecie? do tej pory byłem na rotacji węgli uważam, że dobrze to na mnie działa Zmieniony przez - Jassiek w dniu 2018-12-28 11:08:53

Na gali było około 2500 - 3000 osób. Sądząc po ilości zajętych miejsc. Jak dotarliśmy na miejsce (zaraz po 2000) to było jeszcze bardzo mało osób. Frekwencja wzrosła przed najważniejszymi walkami. Zaraz dodam zdjęcia - każdy będzie mógł zobaczyć sam.

Uważasz że ten ebi ze zdjęcia powyżej jest umięśniony ? Przedramię ma jak zapałka o klacie nie wspominając.